Niin kuin aina, ennen "pitkiä" suorituksia pitäisi hoitaa tietyt asiat kuntoon, kuten leikata kynnet lyhyiksi!
Tällä kertaa, en muistanut noudattaa tuota kultaista sääntöä ja ylä<->alamäkien kävely/juoksu teetti tepposensa.
Vasemman jalan isovarvas otti itseensä, kun kynsi oli liian pitkä. Lauantaista lähtien ko varvas on ollut hieman arka, mutta tänään sain leikattua kynnen ja voi veljet sitä veri-purskauksen määrää! "Varpaan" leikkaus kuitenkin helpotti ja kipu poistui.
No se sairaskertomuksista, en mä tietääkseni kuitenkaan niin vanha ole, että vaivoista pitäisi enempiä valitella. Tänään paluu arkeen, siltalenkki x4 +35'C kuumuudessa ja päälle hotellin uuden karheassa uima-altaassa 10x päästä päähän - uimisesta en puhu mitään, kun allas on 18m pitkä ja päästä ponkaisella pääsee jo pitkälle :)
Siinäpä nuo, nyt jatkan suunnistuksen MM-kisojen Kuninkuusmatkojen seurantaa - onpahan meloinen maasto - ei mitään kukkapenkin kiertoa!!! Respect!
EDIT: Olipa mahtava suunnistus Ikos-Pasilta, mahtavaa!!! Kyseessä oli nimenomaan Suunnistuskilpailu!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti