Kausi 2012 paketissa, kausi 2013 edessä

Tälle kaudelle (1.11.11-31.10.12) olin miettinyt monta hyvää ja kaunista asiaa, joihin haluaisin osallistua, joita haluaisin tehdä ja miten niissä haluaisin menestyä omaan tasooni nähden.
Aika monesti suunnitelmiin tulee kuitenkin muutoksia, eikä tämä vuosi ollut poikkeus.

Tämän kauden tavoitteisiin olin kirjannut perussetit eli
- Jukola
- Jämin suunnistusmaraton
- osallistua Suomen tunturisuunnistukseen Ylläksellä miesten sarjaan (tai Jämi84 MTB)
ja
- heittää vaellussetti Haltille
Ehkä myös joitain muita mukavia tapahtumia, kuten
- Valkeakoski MTB
- Rogaining
- Tahko 120km

nuo toimivat mainiona runkona tekemiselle ja varmistavat riittävästi, että tällainen elämäntapaliikkuja pysyy jotenkin ruodussa.
Noiden lisäksi tavoite oli liikkua entiseen malliin eli noin tunti päivässä ja nauttia siitä.

No niin, yllä on taustat ja kuinka sitten kävi?

Joulu-Tammikuu meni vielä Kiinassa ja kun sieltä tulin takaisin, niin johan tuli soraa suuttimiin, kun menimme ostamaan uuden asunnon!
Kerpeles minkä määrän remonttien suunnittelua, muuton plänäystä ja rautakauppavisiittien määrää tuo projekti tiesi. Käytännössä kevät ja alkukesä oli sileänä.

Noiden, isompien asioiden lomaan sain sitten pienten priorisointien jälkeen sovitettua seuraavat asiat
- Ylläksen hiihtoloma
- Hiihtovaellus I ja II
- Jukola
- Tahko MTB, 60+120km
- Suomen tunturisuunnistus + Haltin vaellus!
- Pirkan hölkkä (Haltin jälkeen cancel!)
- Jämin suunnistusmaraton (Haltin jälkeen cancel!)

Tapahtumia ja niiden kulkua olen jo aiemmin ruotinut, joten en niihin palaa. Pieni yhteenveto ja vertailu tavoitteisiin on kuitenkin paikallaan
* Jukola
Pahoja pummeja sisältävä, mutta jaksava suoritus, toki niin että suunnistuksessa näkyi vain suorituksen hallinta, takana kun oli vain yhdet iltarastit...
Kaupan päälle vielä ankkuriosuus kaatosateessa kaverin joukkueessa, koko rahalla mukana siis!

* Tahko MTB 60km yö + 120km päivä
Yö meni hienosti, mutta pohjilla ollut tauti vei päivältä voimat ja 120 => DNF :( Säälittävää!

* Suomen tunturisuunnistus
Mahtava sessio ja tasavahva kulku Kaitsun kanssa - hienossa kelissä, mikäs sen mahtavampaa!

* Vaellussetti Haltille
Tunturisuunnistuksen päälle Halti+Saana+Kolme valtiota, 200km/vko, avot!

Kaikkinensa iso bonus kevään mentyä ketuille oli koko kauden kokonaissaldo, 400:00h tehollista liikuntaa. Se on enemmän kuin vuosiin, mutta 100h tuosta tuli vaelluksista
Saldot muutamalta viime vuodelta
2005: 295h
2006: 378h
2007: 364h
2008: 375h
2009: 314h
2010: 365h
2011: 351h
2012: 400h

Aika kevyellä on menty, kun vaelluksista tuli ~100h ja pyörällä ennätyslukemat yhteen vuoteen eli 3740km / 186h eli tossulle ja sukselle jäi vain 115h.

Se siitä, ens kaudella kuljetaan taas ja mikäs on kulkiessa, kun on uus kulkine!

Sen enempää en sano kuin, että harrastaminen jatkuu ja menee edelleen täysin metsään :)

Liikkumisiin!

Winter Wonderland

pe: mtb3h24 / 63 km, aika luminen ajokeli verrattuna edellisviikonlopun kuraseikkailuihin!
la pvä: va4h38 / 23 km, Laipanmaan pohjoiset polut aivan mielettömässä kelissä!!1!
la ilta: Apulantaa, toimii aina!
su: mtb2h15 / 50 km

Homma on siinä, UPS:n jopotoimituksen myötä kohti kausiyhteenvedon tekoa!

Kura-akne

Viikon saldo, noin 75mm sadetta ja 11h liikuntaa eli enemmän tai vähemmän joka päivä niin sadetta kuin liikuntaa.
Pauli Kiurun sanoin, hyvä lenkki keli on se, kun katsoo ulos.

Eipä siinä mitään, kun releet on kohdillaan, niin mukavahan sitä on puuhastella.
Avaimia kuraseikkailuihin ovat
- jopokengän kurasuojat
- gore-asu
- kunnon valaisin
- huollettu jopo

Mukavasti homma toimii ja nyt olen kömpinyt taannoisesta montusta ylös eli kuntoilu maistuu taas.
Kartanteko (tai uraluokittelu) on tällä hetkellä osaltani puikoissa, mutta sen osalta tullee vielä visiittejä maastoon.

Pidetään itsemme liikkeessä ja nautitaan vuodenaikojen vaihteluista!

Karttapullautus vol#1

Suunnistuspiireissä tuntuu löytyvän melkoisia ropelihattuja, joista yksi monista on Jarkko Ryyppö.

Jarkon viimeisin (tai en edes tiedä onko tämä viimeisin) taidonnäyte on Karttapullautin (http://routegadget.net/karttapullautin/).
Lyhyesti, tuolla ohjelmalla pystyy generoimaan MML:n avoimen karttamateriaalin perusteella kohtuu soivan näköisen kartan.
Täältä (http://www.meronen.net/?p=1034), löytyy hyvät ohjeet pullautukselle.

Valkeakosken Haka on kartoittanut Sappeen Hirvijärven eteläpuoleisen alueen jo vuoden 2001 SM pitkää varten ja viime vuonna siellä oli Rautiarastit.
Karttaa voi kuikuilla täältä (http://www.ykkosrasti.net/harveli/2007su/reitti.cgi?act=map&id=27&kieli=).

Otin tuon alueen Karttapullautuksen kohteeksi ja ohessa on lopputulos vertailuna Hakan karttaan.

Hyvä pohja oikealle kartoitukselle, eikö?

Kuten tuolla Jarkon sivulla todetaan, tuo ohjelma tykkää muistista ja muutenkin PC raudasta. Omassa Atarissa on 8GB RAM ja nopea SSD levy sekä Intelin Core i5 prosari ja tuolla setupilla pullautus kesti 1h30! :o
Täten, eipä ihan koko Pirkanmaa vielä ole pullahtanut - toisaalta, eipä sille ole tarvettakaan. Enemmän tuosta on hyötyä retkeilypuuhissa, alueilla, joista ei vielä ole suunnistuskarttaa.

Montussa

Keuhkoputket toimii taas, mutta siitä huolimatta ei oikein ole löytynyt motivaatiota ulkoiluun.
"No kun siellä sataa"
"Väsyttää"
"Pitäis päivittää Ataria"
Jne

Pari päivää sitten sain kuitenkin taisteltua itseni ulkoilemaan melkein puoli tuntia.
No nyt on pää auki eli ensimmäiset ryhtiliikkeet rötväilyn lopettamiseksi on tehty ja tennareilla tepastelu maistuu taas \o/

Huomenna on Jämillä suunnistuksen AM-EP (http://www.iknv.fi/kilpailut/suunnistusmaraton), mutta sinne en ole lähdössä, en edes kyydityksellä, jotta ajaisin jopolla pois, sillä nyt on mielekkäämpää puuhaa tarjolla, sillä Hiiltomiehet porukalla meidän on tarkoitus järjestää MTBO-skabat Tampereen lähistöllä! Ko tapahtumaa varten olemme päivittämässä kisa-alueen karttaan pyöräsuunnistuksen vaatimaa urakuvausta (http://www.suunnistusliitto.fi/ssl/sslwww.nsf/sp3?open&cid=content74A976). Hauskaa puuhaa!

KanSu järjestää seuraavana viikonloppuna 5h rogainingin Kuninkaanlähteellä (http://www.kansu.fi/minirogaining), mutta sekin jää väliin, sillä tähtäin on Kurun 5h pyörärogainingissa (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?47102-Py%F6r%E4rogaining-Kurussa-3-11).

Keuhkoamista, syysretkeä ja retroa

Viime aikojen tapahtumat lyhyesti

Keuhkokuvaus
Ei löytynyt kuehkokuumetta, eikä tuo musta ole tervaa.
Syynä viikon kestäneeseen epäkuntoon oli viruspohjainen keuhkoputken tulehdus


Helvetistä länteen ja itään sekä Siikoja nevalta
Käytiin Järpän kans syysretkellä Helvetinkolulla. Talsittiin rauhassa Kankimäestä Kolun kautta Haukkajärvelle ja takaisin.


 Päälle verryttelynä Siikanevan pitkoskiekka.




Hienot oli kelit!

Retroa
Kaverin kans juteltiin lenkkareista ja siitä, että ne tukevat nykyään liikaa.
Keskustelu siirtyi taitavasti kultaiselle 80-luvulle ja tulipa siinä muisteltua, millaisilla lenkkareilla matkaa tuli ensimmäisten menokkaiden jälkeen taitettua.
Tässä on arsenaalia, joilla tuli purubaanoja taitettua.

Lähde kuville (http://only-sneakers.ru/category/adidas-80s-casuals/)

Toki väliin taisi sopia yhdet Reebokit ja parit Niket, ennen Asics invaasiota, joka edeelleen jatkuu.

"Geokätkö-historiaa"
Komeita muistoja liittyy tähänkin paikkaan.
http://www.geocaching.com/seek/cache_details.aspx?wp=GC3MXCH

---clip---
Jos tiedät jotakin paikan historiasta (kenen käytössä ollut ja miksi tämä paikka on nimenomaan täällä), kerrothan siitä lokkauksesi yhteydessä
---clip---

No, tuon paikan historia menee omalta osalta 80-luvulle, olinhan tuolloin nuori innokas hiihtelijän alku paikallisessa seurassa.

Kyseinen, Kivimäen päällä oleva "kuntoilupaikka" oli 1980-luvun puolivälissä Hakan hiihtäjien tekemä ja aina 90-luvun alkupuolelle käyttämä kuntopiiripaikka.

Siellä oli muistaakseni
- vatsalihaspaikka
- selkälihaspaikka
- leuanveto
- kimmoisuushyppely (n.6-7 kpl x 0.5m korkea aitahyppelyrata. Aidat olivat metallia joiden välissä oli kuminauhat)
- jalkaprässi

Nuo telineet käytiin läpi, ns riittävällä sarjalla, sen päälle noin 600 m osin purubaanakierros (noin 20 m nousulla varustettu) ja sama uudestaan 4-6 kiekkaa.
Meno ja paluu, tossulla, Roukon seiskaa sieltä pururadan parkkikselta.

Oi noita aikoja.