31.8.2010

Pikku-Ahveniston MTBO


Tänään oli ohjelmassa MTBO @ Pikku-Ahvenisto. "Kisa kulki kohtuu mukavasti, joskin pummeja haastavalle radalle kertyi jonkin verran.
Harmillista oli JP:n emit-ongelmat ja Pojat35 tuoreen Suomen metsurin etuvaihtajan rikko. Näin en saanut referenssiä poikiin :(

Erheet summattuna
K-1: Vedin maakaasusta ohi, +10sek
1-2: Liian ajoissa ylös montusta olematonta polkua, +30sek
2-3: Korjasin kakkosella karttatelinettä, reitinvalinta vei aikaa, seisoskelua, kävelyä ja loppuun leivoin kuprun kävellen, +60sek
3-4: Väärää isoa polkua ja lopussa vielä käsittämätön kierto etelän kautta, +30sek
4-5: Ihme arpomista, kovaa suorittamista 3-4 polun kautta olisi kaivattu, +10sek
5-6: Kävellen harjulle, ennen tunnelia jalkaisin ylös, vaikka tunnelin jälkeen olisi päässyt hyvin jopolla, lopussa väärä polku, yht +45sek. Oikea valinta olisi ollut suoraan teollisuusalueen läpi...
6-7: Reitinvalintaan meni tuhottomasti aikaa, valinta oli hyvä, mutta toteutus tökkivä, +15sek
8-9: Lopun rinne olisi pitänyt lasketella alas jopolla, +15sek
10-11: Liian aikainen polku, vaikka tuhannesti olen ajanut tuoltakin, +5sek

Noin sen koin, jännä nähdä paljonko tuli nuorilta pataan?! (ja tulihan sitä :)

mtbo46:16/ave167/13km

--m

28.8.2010

Ruskavaellukselle valmistautumista

Eilinen meni mesenaattiuden muodossa, joten tänään oli paluu ladulle.
Ap: vaellus Birgitan polulla 3h/16.5km/113

Nää vaeltajat tulivat meitä tänään vastaan:
http://www.lempaalanseurakunta.fi/toimintamuodot/birgitan_kirkkovaellus/
"tämän vuotisen vaelluksen teeman on: Pyhän kohtaaminen luonnossa"

Ip: kevyt hölkkä 0h42/8.5km/143

T.mitäs me pyhät? :D

27.8.2010

Eikö olisikin upeaa

Kävin konsertissa. Oli oikea elämys.
Konsertti laittoi ajattelemaan. Eikö olisikin upeaa, jos teidän yrityksenne asiakkaat tulisivat työpaikkanne tuotantosalin takaosaan pönöttämään jo hyvissä ajoin ennen työpäivänne alkua. Sitten kun Te suvaitsette saapua töihin, asiakkaat taputtavat ja lopettaisivat vasta kun Te annatte luvan.
Tuotannon alettua asiakkaat istuisivat hiiren hiljaa ja nauttisivat, kun Te teette sitä mitä asiakas kaipaa.
Kaiken aikaa tuotteidenne mainosvalot halkovat tuotantosavua kartiomaisin kiiloin samalla syövyttäen tuotteenne asiakkaidenne mieliin.
Ruokatauon antaisitte Te. Tietysti te menisitte ensin syömään firmanne takahuoneeseen aplodien saattelemina. Vasta sen jälkeen asiakkaat poistuisivat firman ruokalaan jonottamaan ja syömään.
Ruoka-aika olisi Teidän päätettävissä.
Toisen osan tuotanto noudattelisi ensimmäistä, taidokasta, suvereenia hallintaa, nautintoa puolin ja toisin.
Tuotannon loputtua asiakkaanne nousisivat seisomaan ja taputtaisivat lisää. Pian tuotantatiloista poistumisenne jälkeen asiakkaanne kiiruhtaisivat ostamaan tuotteitanne,
Eikö tällainen olisikin upeaa. Piste. T.mesenaat engineer

24.8.2010

Syksyn linjailua

Huh huh, olipahan vkonloppu! Kaverit pärjäsivät isosti eri kinkereissä
- SM MTBO keskarilta ja viestistä tuli pojille metallia kaulaan, hienoa!
- PM keskimatkalta viime kesän piirinmestaruusmitalisti otti kultaa ja on näin ollen tältä kesältä kaksinkertainen piirinmestari!!!
Onnea pojille!

Eilen jopon tuunausilta.
Siinä oli alunperin
- Stemmi Bontrager RL, 7', 90mm, 31.8
- Tanko Bontrager Race X lite 620mm 31.8
Nyt siinä on
- Stemmi Syntace F99, 7', 100mm, 25.4
- Tanko Easton EC90 560mm 25.4
Tällä säädöllä Eliten ajoasento hieman lyheni ja Fuelin piteni. Molemmat hyviä muutoksia. Lisäksi Fuel keveni n.100g tjms :) Polkimien, Polarin ständin+anturin ja karttatelineen jalan kera Fuelin paino on 10.82kg.

Tänään olikin sitten edessä sohvaperunan aktivointia ak-kelissä. Harjoituspäiväkirjaan piirtyivät seuraava merkintä: ju1h42 ave141 19.8km

Alku kulki vallan mukavasti ekan tunnin ajan perinteisellä testilenkillä. Sen jälkeen meno tyssäsi kuin seinään ja lopussa jalat olivat melkoiset puupökkelöt.
Tuon pohjalta kalenteriin on nyt piirretty mukavaa tekemistä syksyyn:
Ruska-vaelluksen valmistava vaellus, ruska-vaellus, Pirkan hölkkä ja Jämin suunnistusmarathon. Tapahtumat, jotka jäävät väliin: SM MTBO, KanSun mini rogaining.
t.Inge N Sigur

21.8.2010

Fiilistelyä Kaupissa

Hienosti jopo kiipeää ja mikäs on kiivetessä, kun keli suosii! Jo1h37/34km.
Kaupissa kävin katsomassa myös, kun nuoret suunnistajat kilvoittelivat Nuorten Jukolan voitosta. Niin, siitä on yli 20 vuotta, kun itse kirmailin vastaavissa kekkereissä...

18.8.2010

Ensimmäinen sprintmatkan triathlontreeni


Tänään tuli heitettyä ensimmäinen triathlontreeni ikinä. Itse asiassa triathlonista ei kai voi puhua, kun kyseessä on kuitenkin vain sprintmatkan triathlon. Sprinttihän on yleensä lajin irvikuva, kuten esim. suunnistuksessa. Täysmatka eli Ironman matka olisi se The Juttu. No siihen ei vielä ole rahkeita, etenkään työpäivän päälle.

Eipä siinä, näin homma meni. Matkat ovat hieman modattuja, kun jopoilureitillekin ilmestyi allekirjoittaneen ehdotuksista mm. Mustavuoren huippu sekä Horhan hirmu seinä.
Pidemmittä puheitta, ohessa on faktat
U750m 24min aveX
Jo19.3km 61min ave127
Ju7.5km 39min ave140
yht 2h04
Hienoa tekemistä mainiossa porukassa upeassa kelissä (ilma +23'C vesi +21'C)!

Turoilua

Viime päivät eivät ole menneet kovin vshvasti
Maanantain iltasrasteilla kauden surkein suoritus.
Tiistain MTBO rastien rtm:n apulaisena sössin yhden rastin 20m pieleen, väärälle polulle.
Keskiviikkoaamun tulos on ohessa.
T.mitäköhän seuraavaksi?

15.8.2010

PM-viesti

Tänään suunnistettiin PM-viestit Hämeenkyrön takamailla, oikeissa suunnistusmaastoissa.
Edellispäivän tulosten valossa tiedossa oli ns seikkailullinen keikka, sillä mm miesten pääsarjan radan läpäisi noin puolet kisaan startanneista atleeteista. Merkittävää kisassa oli myös, että vain maajoukkuetason mies pääsi alle 8min/km ja tavalliset kulkijat joutuivat tyytymään 9-10min/km vauhteihin.
Hidasta ja vaativaa tuleman piti.
Eipä siinä, lappu rintaan, kompassi kouraan, nastarit jalkaan, kartta kouraan ja suorittamaan toista osuutta.
Oma osuus oli 6.7km ja odotusarvona oli, että alle 1h suoritus on hyvä.
Tänään homma pysyi kivasti nipussa ja tuloksena oli noin 52min aika (ave177 max192) 1-2min virheillä. Hieno homma, kauden parasta tekemistä.

http://www.kyros-rasti.fi/hameen_am_14*-15*8*2010/tulokset.htm

14.8.2010

Maastokoneet


10.8.2010

Jopoilua uusin välinein



Tänään oli ohjelmassa MTBO @ Haapiskukon takametsä uusin välinein, kun alla oli uusi jopo ja tangossa uusi, ISOLLA levyllä varustettu teline!
Tässä faktat
A-rata, 44:54, 12.8km kepsun mukaan, ave175, max189.
Virheitä tuli seuraavasti
- ykköselle rauhassa ja alussa hieman parkkeeraavien autojen väistelyä
- kakkoselle virheellinen tulo lopussa
- kutosella lähdin seikkailemaan putkiviidakkoon ja kantamaan jopoa puskaan
- seiskalle mennessä päädyin vimpolle rastille
- kasille todella huono lähtö ja extra penkat

yllättävän hyvin kulki viime viikon jäljiltä
T.den andra plats

6.8.2010

ÄL2010 completed!

Tämän päivän saldo
- Uinti 100m
- Jopoilu 0h30
- Vaellus 0h10
- Uinti 100m
- Autoilu 130km

eli nyt on homma pulkassa, kiitos kaunis kaikille matkassa mukana olleille ja myötäeläneille :)


5.8.2010

Leirikompetissön

Tänään oli ohjelmassa uintia pariinkin otteeseen ja välissä leirikisana toimineet Lahden taimen iltarastit.
Rasteilla tempaisimme perusvarmat suoritukset päijät-hämäläisissä maastoissa. Olihan siellä penkkaa, puskaa ja luonnonsuojelualuetta.
Kisan tulokset
1. G-man 45:27
2. Mä 45:35
3. K-man 46:56
4. O-man 59:17
5. A-man 1:11:11
J-man DNS

Kalsarikännikoira

Merkittäviä uutisia :D
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2010080512146083_uu.shtml

4.8.2010

Huippukokemus

Mtb0h54 ave122 12.5km
Jo0h57 ave113 14.7km
Matkalla visiitti torniin. Mukevaa etten paremmin sanoisi :D Terveisiä edelleen sinne näppäimistöjen ja työkoneiden ääreen

Hän on mun

Välipäiväaktiviteettina shoppailua

3.8.2010

Tänään ÄL2010 osallistujat eivät ylittäneet julkisuuskynnystä

Vaikka suoritukset olivat taas vertaansa vailla.
Ensin mtb, FinlandiaMTB:n reitillä, nafti 3h/38km ja päälle 50min/9km hölköttely Tiirismaan TV-mastolle ja laskettelumäelle.
Perusleirissä kaikki hyvin. Terveisiä eritoten kaikille työnsä aloittaneille :D

2.8.2010

Yle Lahti noteeraa tärkeät asiat

http://yle.fi/alueet/lahti/2010/08/telttailijat_loysivat_leirintaalueet_1874004.html

Puuhapojat kaiken kiertää

Pvän saldo, so far
- mtb0h45 ave119 12km
- suunnistus1h20 ave127 7km
- mtb0h43 ave127 12km
- jopoilu0h45 ave139 17.2km

Kuvassa ruokavalio, huomatkaa kasvikset!

1.8.2010

Pannuttaja

Päivän saldo so far
- mtb1h56 ave125 24km
- kyynärpää auki
- ajohousut repes
- takavaihtajan korvake sorona
- su0h55 ave133 5km

Niin, tuo kyynärpää... Jopokeikka oli jo loppupuolella ja pojat hieman kiristivät vauhtia ylämäkeen. No, minähän siitä sitten innostuin ja nostin vauhtia pari pykälää ja koitin tulla poikien välistä ohi ja paeta samoin tein. Homma ei kuitenkaan mennyt niin kuin elokuvissa. Meikäläisen tanko otti yhteyttä kaverin tankoon ja seuraava havainto oli, että oltiin kaverin kanssa pötköllään ulkoilubaanalla.