Tässä on ollu ny vähä kaikellaista

Vielä viime to:na kalenterissa luki rojekti-illallista, saunailtaa, leiripäivää, pikkujoulua ja hihtolenkuraa.
No, aina ei asiat mene niin kuin kalenterissa lukee.
Tilalle tuli tmp-arn-fra-sea-ord-cph-arn-tmp ja tuolla välissä sitten kohtuullisen tiivistä läppärin ruudun tuijotusta.
Aika aikaansa kutakin t.matkalla kotiin

Leiripäivän valmistelua

Tänään oli ohjelmassa suunnistusta.
Ensi viikonlopun lauantaina pidämme leiripäivää Mansessa. Tuota ajatellen olemme tehneet Leevin kanssa ankaria valmisteluita, on tsekattu majapaikkaa ja tehty radat.
Teemana leirillä on ensi kesän Jukolaa ajatellen tyyppimaastoa eli ns työmiehen maastoa ja sen vaatimuksia. Sen tarkemmin teemaan menemättä totean äsken vieneeni rastiliput metsään iltapäivän harjoitukseen.
Ohessa on iltapäivän harjoituksen ratkaisun paikka!
Olipa todella mukava puuhastella kartan kanssa, todella kymppi+ touhua ja äärettömän hyvää vaihtelua jopoiluun ja juoksuun. Onnellisuusindeksi 10!
Kaikki on kohta valmista, tervetuloa!

Valintojen maailma

Ju1h38 ave136 16km. Mukana kamrats, jotka menee ny saunoo ja mä meen tretaloon kuunteleen konserttia, tasan ei käy onnenlahjat.

Tekniikkaa

Oheinen tarjous kiinnitti huomioni. Tuossapa olisi oiva läjä tekniikkaa kuuntelu- ja katselunautinnon maksimointiin :D

Lumella

Viimeinkin atleetti pääsi lumelle! Mahtavaa! Valoa ja iloa!

Ergo

20min11sek. Aloitus 60W ja syke 95. Joka toinen min 30W lisää kuormaa ja lopputuloksena tukehduin 360W kuormaan sykkeen ollessa 199