30.6.2013

Tahko MTB 2013

Eilen pyöräiltiin Tahko MTB maastopyöräkilpailu (http://www.tahkomtb.fi/). Itse olin mukana kahdeksatta kertaa.

Miksikö taas?

Syitä osallistumiseeni on monia. Ensinnäkin maastopyöräily on mukavaa, maisema vaihtuu ja metsässä temuaminen antaa jatkuvasti mukavia haasteita, "selviänkö tuon kivikon ajamalla", "pystynkö polkemaan tämän mäen", "uskallanko laskea tästä" jne. eli maastopyöräilyssä moisissa maastoissa on jotain samaa kuin suunnistuksessa - muitakin haasteita kuin vain fyysisiä.

Lisäksi, tietysti 120 km ajossa on "palkintona" kaikille selvittäneille TahkoMTB buff - se on asia, jota ei suoraan rahalla saa!

Toisesta näkökulmasta katsottuna, koska olen jo osallistunut tapahtumaan useamman kerran, Tahkolle meno, siellä olo on kuin menisi mökille. Tahko visiitti tuntuu aina minilomalta - irtautuminen kvartaalitalouden kiroista.

Kuinka kaikki sujui?

Reitti oli lämmöstä ja vähäsateisesta alkukesästä johtuen hyvin kuiva, joten reittiennätyksiä ja kovia tuloksia tehtiin. Toisaalta reitti on vuosien saatossa kulunut ja teknistynyt huomattavasti ja tuo omalta osaltaan hidastaa menoa. Eilinen ajo sujui itseltäni yläkanttiin, vallankin kun ottaa huomioon lähtökohdat eli juhannuksen yli jatkuneen flunssan, joka ei vielä eilenkään ollut täysin talttunut. Lopputulemana oli seuraavat numerot, 120km / 7:42:32 (3:37+4:05) / 7323 kcal / asc 2400 / ave 161 ja rajuimpana, +28'C! Entinen ennätys parani noin 10 minuuttia, joten olen lopputulokseen tyytyväinen, kun tavoite oli ajaa noin 8h vauhtia.

Toinen kierros oli hitaampi, koska alussa ei ollut letkoja "maantiesiitymillä" ja koska noutaja tuli mukaan :) Viimeisen huollonkin skippasin, kun ajattelin, että minulla olisi mahdollisuus ajaa noin 7:30 aikaan. El Granden eli viimeisen nousun puolivälistä oli selvää, että on hyvä, jos ylipäätään pääsen ehjänä maaliin, sen verran kaakaolla olin. Loppu kuitenkin hyvin ja kaikki hyvin, jopa niin hyvin, että toisella kierroksella uskalsin laskea pelottavan loppulaskun kokonaan.

Noin siis oma ajo.
Kärjessä Maukka ajoi todella kovaa, 5:38 eli jäin joka ainoalla kilometrillä minuutin :o
Tulokset => http://www.championchip.fi/tulospalvelu/f9bdc8b3-0518-4d2c-bd0c-3ea346a60d41/120+km+Men

Sitten muutama sana luonnossa ja haastavassa maastossa liikkumisesta pyöräkilpailussa.

Minä näen todella ikävänä maastoon heitettyjen geelikääreiden määrän! Mielestäni on aivan *perseestä*, ettei atleetti jaksa/pysty/osaa laittaa tyhjää geelikäärettä taskuun tai puntin sisään. Tuo asia on vain niin käsittämätön, ettei mitään rajaa. Tyhjä geelikääre painaa vähemmän kuin täysi geelipaketti. Jos sitä ei saa Kyse lienee välinpitämättömyydestä tai jostain muusta tyhjäpäisyydestä. Lyhyesti - jos et omia geelikääreitä saa maastosta pois - ole hyvä ja pysy pois, kiitos!

Toinen juttu mikä ihmetyttää on rengaspaineiden vähyydellä elvistely, "minä ajan 1.3-1.4bar paineet". Liekö samaisia kuskeja, joita ohitin kymmenittäin kumin vaihtostouhuissa?! Itse lähden niistä faktoista, jotka olen hyviksi lenkeillä havainnut. Kumin vaihtaminen/vaahdotus vie aikaa muutamasta minuunista yli kymmeneen minuuttiin riippuen kuskin toimista. Kannattaa miettiä kuinka paljon paineen nostaminen esim 0.3-0.5 bar (litkuilla tai ilman) hidastaa ajamista :o

26.6.2013

Juhannuksen yli, Kaupin ja Nokian takakallioiden kautta Tahkolle

Juhannuksen pyöräilyt menivät täysin mönkään, kun tuli jo ennen juhannusta tauti, jonka ikäväkseni tartutin moniin.
Ois pitäny pönöttää kotona ja ottaa tukeva konukuuri, niin tilanne ois varmaan kaikin puolin kivampi.
Juhannukseen mahtui tietysti suunnistuksen MM-katsastusten seuranta.
Lopputulokset löytyvät täältä
http://www.tulospalvelu.fi/gps/

kannattaa katsoa, hienoja ratoja, rajuja pummeja ja kovia suorituksia!

Useampi urheilija (S-P, AaroA, TopiA, PetteriM, jne) omaa tulostaan on jo omassa blogissaan ruotinut. Nostan kuitenkin tämän uutisen tähän kaikille nähtäväksi
http://www.karjalainen.fi/urheilu/uutis-alueet/suunnistus/item/31544-fincke-ja-airila-vahvassa-vireessa

tuolla on hienoja kuvia, joista tämä on ehkä hienoin
http://www.karjalainen.fi/media/k2/galleries/31544/suunnistus%20MM_011.jpg

Siinä Mestari varmaan onnittelee seurakaveriaan, joka on juuri voittanut Suomen MM-katsastuksen ja lunastanut itselleen paikan Tipasojalle, taisteloon Mestaria vastaan.
Kuvassa on lämpöä, mutta S-P:n silmistä näyttäisi huokuvan kunnioitus Thierryä kohtaan. Mene ja tiedä, hieno kuva anyway.

Takaisin omiin puuhiin. Maanantaina kaverin kanssa kevyt jopoilu Kaupin poluilla täpäriä testaten, se on nyt lyönnissä ja valmis Tahkolle.
Tänään sitten innostuin ja uskaltauduin työkavereiden kanssa Nokian takakallioille.
Hyvä settihän se oli, ml yhdet OTBt :)

Ajoa +30'C helteessä tuli 3h30+ ja 62km siirtymineen. Tuosta Nokian takakallioiden erikoiskoe oli noin 1h40 / 21km, olen valmis.

t.alkaa taas makaroonin syönti riittää!

18.6.2013

Jukola 2013


Tämä vuosi on mennyt hyvin ohuella juoksu- ja suunnistus- kuntoilulla.
Motivaatio ja tekemisen ilo on ollut täysin hiihdon ja maastopyöräilyn puolella, joten tekeminen on niihin painottunut.
Viikko ennen Jukolaa ynnäilin mitä oli tullut tehtyä. Roinetta oli tullut kivasti kierrettyä pk:lla ja Fillarirasteilla oli tullut otettua hieman hapokkaampiakin vetoja, mutta tossulla ei ollut tehtyä käytännössä mitään, vain Tampere Gamesin kaksi kisaa ja yhdet iltarastit Hervanta-Ruskossa.
Oli aika ottaa itseä niskasta kiinni. Määrittelin kolme juoksulenkkiä, jotka vedän läpi ennen Jukolaa
- 1h30+ pk polkujuoksu
- 0h30+ vk
- Ratatonni

Nuo sain vedettyä onnistuneesti läpi ja noiden jälkeen juoksutuntuma tuntui huomattavan hyvältä verrattuna ennen noita tapahtuneisiin liikuntasuoritteisiin.

Noilla eväillä lähdin kohtuullisen luottavaisena Jukolaan, minulle, pappa-sarjalaiselle uskotulle osuudelle eli ankkuriksi.

Kokonaisuutena suoritus oli omaan tasooni nähden ihan ok, sellainen perusjuoksu, mutta vallankin alun pummit harmittavat, kaikkinensa yhteensä 7min erheitä. Perkele että ois vaan pitäny pitää homma omissa näpeissä, mutta kun ei. Katsokaa nyt vaikka rasteja 4-7, ihme turoilua!

Liekö alun polkuralli vetänyt vintin punaiselle?
Tulokset => http://online.jukola.com/tulokset/fi/j2013_ju/kilpailijat/206/ 

Loppusijoituksemme on kyllätälle miehitykselle hieno! Alunperin ajattelimme alle 250 sijoittumista, mutta alle 200 tuloksestakin puheltiin. Eritoten Jussi veti todella hienon juoksun! Unohtaa ei myöskään sovi lähes rampana matkaa tehneen Tsaarin vetoa. Muutenkin porukalla oli pommin varmoja otteita, hyvä hyvä. Kokemus luo varmuutta, tässäkin hommassa :)

Se siitä. Nyt kohti kesän toista hienoa festivaalia eli TahkoMTB:tä! Kuulemiin.

9.6.2013

Kaikilla meillä on aikamme

Tämä talo, pihapiiri ja tie on nyt hiljenyt. Lopullisesti.



Mummun oli aika lähteä ja eilen hänelle heitettiin jäähyväiset.

Monia kauniita ja hienoja muistoja vuosien varrelta jäi.
Muistotilaisuudessa otin noista yhden esiin. Nopposet.
Me muksut saatoimme välillä olla hieman heikkoja syömään leipää ja näin ollen mummulla oli tapana tehdä nopposia, jotta leipä tekisi kauppansa. Hän otti leipä palan, laittoi sen päälle hän laittoi tukevan kerroksen voita ja leikkasi leivästä noin 1cm x 1cm kuutioita, jotka sitten tekivät hyvin kauppansa. Hänen muistolleen, vielä kerran, nopposet.

Kauniita unia.

6.6.2013

"Hapannaama" on nyt konfiguroitunut

Uusi smurffilauta putkahti viime perjantaina ja tuolla läpyskällä tulee nyt kikkailtua jatkossa.
Aika kätevän oloinen vekotin vaikuttaa olevan.

3.6.2013

Jopoilua ja suunnistusfiilistelyä




Viikonloppuna tuli ruuvattua jopolla hyvät lenkit molempina aamuina. Ensin lauantaina kesäisessä sateessa Roine myötäpäivään, pienten lisäkiemuroiden kera ja koskista saattajat (Make+PikkuMarko) poimien. Sunnuntaina sama setti, vastapäivään, muutamat polkupätkät oikoen

Aiemmin kerroin takanapa-ongelmista. No nyt nuo ovat ohi, kun ykkösjopoon päivittyi uudet kiekot.
Päivitin pyöräsäätämön motivointikartalla - Tahko, täältä tullaan!

Eilen sunnuntaina oli myös huippu hienot suuunnistuskisat Väinänperällä, Ikaalisissa. Harkitsin niihin osallistumista, mutta totesin että mieluummin ajan pitkän jopolenkin ja jätän kisat väliin.
J.Jokelan blogista voi ihailla pojat40 sarjan rataa
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoYV7u9UaqNyZOWqTWeFjLBJtaFXDQO8r50srHoLdvHHjoMxGIt6I06iZZd7AT-yacy12AYUIex-zHpZlB6zGdSEfbfbALI9Wo2muZiZr91DeF_7YGCG5wmByjGmWjnbvjre5fDQ/s1600/Nouski_020613_reitti.jpg

Muutamat huomiot
- Leevi on elämänsä kunnossa!
- Märkälän juoksu oli todella huima

Kuten kilpailuohjeissa todetaan, samassa maastossa kilpailtiin keskimatkan kisa vuoden 1998 FIN5 osakilpailuna. Kyseisen kisan kartta ja H21AL rata näytti tältä.

Tuskinpa tuosta 15v takaisesta kokemuksesta paljonkaan etua olisi eilisessä kisassa ollut :)