Motivaatio ja tekemisen ilo on ollut täysin hiihdon ja maastopyöräilyn puolella, joten tekeminen on niihin painottunut.
Viikko ennen Jukolaa ynnäilin mitä oli tullut tehtyä. Roinetta oli tullut kivasti kierrettyä pk:lla ja Fillarirasteilla oli tullut otettua hieman hapokkaampiakin vetoja, mutta tossulla ei ollut tehtyä käytännössä mitään, vain Tampere Gamesin kaksi kisaa ja yhdet iltarastit Hervanta-Ruskossa.
Oli aika ottaa itseä niskasta kiinni. Määrittelin kolme juoksulenkkiä, jotka vedän läpi ennen Jukolaa
- 1h30+ pk polkujuoksu
- 0h30+ vk
- Ratatonni
Nuo sain vedettyä onnistuneesti läpi ja noiden jälkeen juoksutuntuma tuntui huomattavan hyvältä verrattuna ennen noita tapahtuneisiin liikuntasuoritteisiin.
Noilla eväillä lähdin kohtuullisen luottavaisena Jukolaan, minulle, pappa-sarjalaiselle uskotulle osuudelle eli ankkuriksi.
Kokonaisuutena suoritus oli omaan tasooni nähden ihan ok, sellainen perusjuoksu, mutta vallankin alun pummit harmittavat, kaikkinensa yhteensä 7min erheitä. Perkele että ois vaan pitäny pitää homma omissa näpeissä, mutta kun ei. Katsokaa nyt vaikka rasteja 4-7, ihme turoilua!
Liekö alun polkuralli vetänyt vintin punaiselle?
Tulokset => http://online.jukola.com/tulokset/fi/j2013_ju/kilpailijat/206/
Loppusijoituksemme on kyllätälle miehitykselle hieno! Alunperin ajattelimme alle 250 sijoittumista, mutta alle 200 tuloksestakin puheltiin. Eritoten Jussi veti todella hienon juoksun! Unohtaa ei myöskään sovi lähes rampana matkaa tehneen Tsaarin vetoa. Muutenkin porukalla oli pommin varmoja otteita, hyvä hyvä. Kokemus luo varmuutta, tässäkin hommassa :)
Se siitä. Nyt kohti kesän toista hienoa festivaalia eli TahkoMTB:tä! Kuulemiin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti