Määrä korvautuu teholla ja jopoilu tossuilulla

Viime päivät ilmanlaatu on ollut jokseenkin paksu ja oman seurantani mukaan tänään oli koko ajan rajuin päivä eli indeksin arvo on 174 eli luokka 3B. Tarkoittaa, että silmiä kirvelee ja ilma maistuu suussa.

Tämän johdosta viime päivät ovat menneet hieman toisin kuin edelliset viikot.
Pohjat Tahkolle on jopolla luotu, nyt uskon selviäväni Tahko120 jälleen kerran läpi, mutta ennen sitä on vielä Jukola ja sisä ajatellen nyt on ollut tärkeää ottaa hieman reippaampaakin menoa mukaan.

Täten, tähän on tultu, mies matolle ja vauhtia koneeseen.
Ti: ju0h30/151/6.3 sis 4min/173 @ 15-16km/h
Ke: ju0h30/155/6.3 sis 2min/181 @ 18km/h
To: ju0h30/148/6.2 sis 4min/169 @ 15km/h

t.matolla juoksu on typerää touhua

ps.kuvasta sen verran, että toi harmaa ei kait oo vesihöyryä