Su: ju1h42
Ke: ju1h22
eikä edes "kale" *), vaan ihan pelkkää "mössöä" **), hervuudin ympäri polkuja, hienossa talvisessa luonnossa.
Termit "kale" ja "mössö" hypähtivät silmään nuoruudenlähde blogista (backto87).
Ihan tässä itsekin nuortui, kun lueskelin läpi ko blogia, samanikäinen kun olen.
Suora lainaus "Miksi" osuudesta:
"
Täytän ensi huhtikuussa 40. Asenteeni ja motivaationi urheilussa on ollut heikko jo vuosia ja harjoitusmääräni jossain 12-vuotiaan tasolla. Kesällä sainkin hullun päähänpiston ryhtyä kokeilemaan, pystynkö harjoittelemaan samalla tavalla kuin juniorina. Päädyin valitsemaan vuoden 1987 harjoituspäiväkirjani uudelleen toteuttamisen kohteeksi. Lyhyesti siksi, että silloin harjoittelin jo kunnolla ja 9.-luokkalaisen koulupäiväni olivat matkoineen n. 7,5 tuntia, joka hyvin vastaa nykyistä tilannettani. Jos siis 15-16-vuotiaana jaksoin koulupäivän jälkeen vääntäytyä lenkille, miksi en jaksaisi nyt.
"
Itselläni on aivan samoin, harjoitusmäärät ovat pieniä ja laatu on kuraa. Toisaalta itselleni tärkeintä on nautiskelu, enkä vieläkään ole löytänyt motivaatiota panostaa kehitystä vaativille osa-alueille (liikkuvuus, lihaskunto ja harjoittelun rytmitys/tarkoituksellisuus). Minun on niin helppo tehdä kaikista lenkeistä mössöä. Pääasia kuitenkin on, että tekee edes niitä ja nauttii niistä, eikä jää sohvan imaisemaksi.
Tsemppiä Jussille projektin pariin!
Ai niin. Tänään on avattu uusi saitti (Hevoskuuri) kestävyysurheilun puolesta, mainiota, ainakin muistelujuttu Cosmoksesta oli mainio :)
*) kale = karttalenkki
**) mössö = pk-vauhtisia 45-75' lenkkejä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti