Ainekset:
- 1kpl ylipainoinen, laardirikas joulusika
Valmistus:
- keitetään joulusikaa 1h30-3h30 päivittäisinä kerta-annoksina viikon jokaisena päivänä -20'C lämpötilassa - kokonaiskeittoaika 10h+
- mausteina on mainio kitka ja auringonpaiste, siinä tossu pitää ja atleetin mieli lepää
- muistettava, ettei atleettia kannata hämmentää yli 150 sykkeillä tuossa lämpötilassa
Tuolla reseptillä joulusiasta lähtee ikävin laardi ja tuloksena on jäntevyyteen matkalla oleva atleetti.
Nyt reippaasti ulos!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti